Zdrowie ciała i umysłu. Medycyna i joga w jednym miejscu.
oferta studia
możesz wziąć udział z zęjęciach stacjonarnych na ul. Pułtuskiej 2, 09-100 Płońsk lub dołączyć online
Aerial Joga
joga na chuście / Aerial flow
joga vinyasa / yin / hatha
energetyczna / relaksacyjna / klasyczna
sprawdź ofertę naszego studia
wybierz pakiet odpowiedni dla siebie
właściciel / Instruktor
lek. Magdalena Krajewska
Nazywam się Magdalena Krajewska, w sieci możesz mnie znaleźć pod nazwą Instalekarz. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, jestem specjalistką medycyny rodzinnej oraz rozpoczęłam specjalizację z rehabilitacji medycznej. Z pasji do sportu w 2023r stałam się też instruktorką jogi RYT 200. Następnie instruktorem Aerial Jogi, Barre Eclipse i klasycznego pilatesu na macie, reformerze i cadillacu.
Kocham organizm ludzki i opowiadanie o jego funkcjonowaniu. Staram się tłumaczyć zawiłe zagadnienia medyczne w przystępny sposób, aby pomóc słuchaczom zrozumieć swój organizm. Dzięki temu nie będziemy panikować, kiedy jakiś objaw chorobowy się pojawi.
Followers
Followers
Followers
naszi Instuktorzy
katarzyna kochańska
Instruktor Aerial
Jest certyfikowanym instruktorem z 5-letnim doświadczeniem, specjalizującym się w treningu na rekwizytach takich jak szarfa akrobatyczna, hamak i koło. Prowadzi zajęcia w warszawskich szkołach akrobatyki, pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W swojej pracy kładzie nacisk na bezpieczne wprowadzanie do akrobatyki powietrznej, rozwijanie siły, koordynacji i elastyczności, a także na budowanie świadomości ciała, kreatywności ruchu oraz pewności siebie.
Aleksandra Guzowska
yin yoga instuktor (RYT50)
Pasjonatka świadomego ruchu i certyfikowana nauczycielka yin jogi.
Z ruchem związana od zawsze – wcześniej aktywna fizycznie w różnych formach, dziś najbliżej jej do łagodnych, głęboko regenerujących praktyk.
Specjalizuje się w yin jodze, praktyce uważności oraz naturalnym powrocie do równowagi ciała i umysłu.
W swojej pracy łączy doświadczenie, intuicję i spokój, tworząc przestrzeń, w której każdy może spotkać się z własnym oddechem.
Anantha Radhakrishnan
Hatha YOGA instruktor (RYT500)
Hi Im Anantha. Yoga teacher from India. Teaching for more than 7 years now and I’m following and teaching traditional hatha yoga with mantras and pranayama. I did my advanced certification (RYT500) and Masters in sanskrit litrature. I’m really excited to be a part there. See you on the mat!
DOŁĄCZ do NAS!
Zainwestuj w swoje zdrowie już teraz!
To prewencja jest kluczem do długiego i szczęśliwego życia! Zacznij zapobiegać a nie będziesz potrzebować leczenia.
możesz uczęszczać w moich zajęciach stacjionalnych w studio w płoński
grafik
możesz dołączyć do kursy online
kilku dniowe lub miesięczne wyzwania temtyczne
możesz znaleść mnóstwo wiedzy medycznej
posty na blogu i filmy medyczne z kanałów youtube
możesz dołączyć do warsztatów jogowo- medycznych
możesz trafic na mnie w przychodni lub na oddziale rehabilitacji
aktywnie pracuje zawodowo
książeczka dla dzieci!
"pandiatra" to Urocza i interaktywna książeczka dla dzieci przedszkolnych.
Opowiada ona historię lekarki Pandy, która przygotowuje się do pracy, angażując dzieci do aktywnego udziału. Książeczka ma na celu oswojenie dzieci z wizytami u lekarza oraz naukę kolorów, kształtów i liczenia do 10 w sposób zabawny i angażujący.
Dostępne kursy
Pamiętaj! kursy odbywają się często w określonym czasie. Nie przegap kolejnego terminu
jak obejrzeć?
Jak działają kursy?
Po dokonaniu płatności kurs będzie dostępny na Twoim koncie klienta portalu instalekarz.pl
Jestem certyfikowanym instruktorem jogi zarejestrowanym w joga Alliance.
